Die Beziehung zwischen Cannabis und Sex ist seit Jahrzehnten ein Thema, das sowohl Verbraucher als auch die Wissenschaft interessiert.
Bis vor kurzem wurde das Potenzial von Cannabis, die Libido und sogar die Lust zu steigern, vor allem THC zugeschrieben, da viele Konsumenten von einer Steigerung der körperlichen Empfindlichkeit berichten. Aufgrund der jüngsten weltweiten Regulierungen wurden jedoch auch andere in Cannabis enthaltene Verbindungen wie CBD, CBN und Terpene untersucht und ein besseres Verständnis erreicht.
Neben der Erforschung dieser Moleküle wurde auch das Endocannabinoid-Systems unseres Körpers weiter erforscht, wobei die Funktionen, die es reguliert und die Art und Weise wie Cannabinoide mit ihm interagieren und Körperfunktionen hemmen oder aktivieren, entdeckt.
Steigert Cannabis das sexuelle Verlangen?
Die Antwort auf diese Frage kann differenziert gesehen werden, diese Nuancen sind es wert, genauer untersucht zu werden. Grundsätzlich hat die Wissenschaft gezeigt, dass Cannabis tatsächlich als Aphrodisiakum wirken und die Qualität der sexuellen Beziehungen verbessern kann.
Entsprechend mehrerer wissenschaftlicher Studien stimuliert THC die Produktion von Dopamin und Anandamid, zwei Hormone, die, wenn sie in unserem Gehirn ausgeschüttet werden, ein Gefühl von Wohlbefinden und ein Glücksgefühl hervorrufen können. Zusätzlich erhöht dieses Gefühl auch Testosteron, ein weiterer Auslöser für eine gesteigerte Libido.
Es scheint, dass die Verwendung von Cannabis vor einer sexuellen Interaktion dazu beitragen kann, Ängste abzubauen, Körper und Geist zu entspannen, die Sinneswahrnehmungen zu intensivieren, die Lust zu steigern, die Libido zu erhöhen und die emotionale Bindung zwischen den Sexualpartners zu stärken.
Darüber hinaus haben einige Nutzer über eine gesteigerte Konzentration und Sensibilität gegenüber dem Partner berichtet, was sie zu besseren Liebhabern machen könnte, da es den Wunsch steigert, den Partner zu befriedigen, was zu einer Verbesserung der “Technik” beitragen kann.
Sexualität und Cannabis: der Schlüssel ist die Dosierung
Mehrere Studien deuten auf einen Zusammenhang zwischen dem Endocannabinoid-System und der weiblichen sexuellen Erregung hin. Es scheint, dass Cannabinoide die Fähigkeiten haben, einige Rezeptoren zu aktivieren, die an sexuellen Funktionen beteiligt sind und es gibt auch eine Beziehung zwischen dem weiblichen sexuellen Verlangen und der Menge der im Gehirn vorhandenen Endocannabinoide. Mit anderen Worten: Die Produktion dieser Moleküle kann, je nach dem einzelnen Körper, die Libido bei Frauen steigern oder verringern.
Experten erklärten, dass es nicht nur darauf ankommt, Cannabinoide zu konsumieren, um das sexuelle Verlangen zu wecken, sondern vielmehr die richtige Dosis zu finden. Die Häufigkeit und Menge des Konsums scheinen dabei eine wichtige Rolle zu spielen.
Jeder Mensch reagiert anders und ist einzigartig konfiguriert. Daher haben Cannabinoide, wie jede andere Substanz, die mit dem Körper interagiert, bei der einen Person nicht die gleichen Auswirkungen wie bei einer anderen.
Was für die meisten Menschen zu gelten scheint, ist, dass gelegentlicher Cannabiskonsum die Libido steigern kann, während exzessiver und chronischer Konsum sie zu verringern scheint.
Beeinflussen Terpene die Wirkung von Cannabis auf das sexuelle Verlangen?
Bis vor kurzem war der wahre Grund, warum einige Sorten, die wir als „Sativas“ und andere als „Indicas“ klassifizieren, die beim Konsum sehr unterschiedliche Wirkungen zeigen, unbekannt. Den Sorten der ersten Gruppe wurden energetische, zerebrale und motivierende Wirkungen zugeschrieben, während die Sorten der zweiten Gruppe als ideal für Entspannung, Schlaf und als starkes körperliches Beruhigungsmittel angesehen wurden.
Heute weiß man jedoch, dass die unterschiedlichen Wirkungen der verschiedenen Cannabissorten durch ihr Terpenprofil bestimmt werden. Obwohl die aromatischen Moleküle selbst keine psychoaktiven Wirkungen haben, verfügen sie unter anderem über entspannende, euphorisierende und angstlösende Eigenschaften.
Abhängig vom Terpenprofil jeder Sorte kann sie daher eine unterschiedliche Wirkung entfalten.
Wenn Sie Cannabis konsumieren, um Ihr Sexualleben zu verbessern, muss dieser Faktor berücksichtigt werden. Es ist nicht dasselbe, eine Sorte zu konsumieren, die eine stark sedierende Wirkung hat, wie eine, die ein leichtes Gefühl der geistigen Aktivierung hervorruft.
Welche Cannabis-Terpene sind gut für den Sex?
Es gibt viele verschiedene Gründe, warum jemand Probleme im Schlafzimmer haben kann, und es gibt kein Patentrezept, das für alle funktioniert. Stattdessen sollten wir die Ursachen des Problems analysieren und möglicherweise ein wenig Hilfe bekommen, indem wir die Eigenschaften der einzelnen Terpene berücksichtigen und richtig anwenden.
Terpene zum Entspannen und Loslassen
Manche Menschen fühlen sich bei dem Gedanken an sexuelle Aktivität selbst gestresst, sei es aus Angst, den Partner nicht zu befriedigen, aus Unsicherheit, die zu Schwierigkeiten bei der Intimität führt, oder einfach, weil sich in anderen Bereichen ihres Lebens (Arbeit, Verantwortung usw.) Spannungen angesammelt haben, die ihr Sexualleben beeinträchtigen können.
In diesem Zusammenhang ist das Linalool für seine angstlösenden Eigenschaften und seine Fähigkeit, Stress abzubauen, bekannt, was auch zur Linderung von Symptomen zur Depression beitragen kann. Linalool, eines der wichtigsten Terpene in einigen Cannabissorten, kann einen Entspannungszustand herbeizuführen, der den Partnern helfen könnte, „loszulassen“ und lustvolle sexuelle Erfahrungen zu machen.
Zu den Sorten mit einem hohen Gehalt an dieser Verbindung gehören Mojito, das eine anregende und fröhliche Wirkung hat in Verbindung mit einem angenehmen Stressabbau und Do-Si-Dos, das eine sehr angenehme, entspannende Wirkung hat.
Terpene zur Steigerung der Stimmung und zur Förderung einer höheren Libido
Der Stress des täglichen Lebens kann zu einem Zustand der Apathie beitragen, der das sexuelle Verlangen verringert. Limonene, ein Terpen, das in Cannabis vorkommt und für seine zitrischen Aromen verantwortlich ist, kann eine stimulierende Wirkung haben und die Stimmung verbessern.
Man nimmt an, dass dieses Terpen dazu beitragen kann, einen Zustand leichter Euphorie und Freude zu erzeugen, was wiederum den sexuellen Appetit steigern kann. Es gibt Sorten mit einem hohen Gehalt an Limonene, wie z.B. Nina Limone, die einen Zustand von leichter Euphorie, Kreativität und erhöhter sensorischer Stimulation hervorruft.
Terpene zur Schmerzreduzierung und intensivierung der Lust
Manche Frauen können beim Geschlechtsverkehr Schmerzen empfinden, so dass es für sie weniger oder gar nicht angenehm ist. Der medizinische Begriff für diesen Zustand ist Dyspareunie, ein Ausdruck, der sich auf Schmerzen im Genitalbereich während des Geschlechtsverkehrs bezieht. Viele Frauen sind irgendwann in ihrem Leben davon betroffen und die Gründe dafür können von physiologischen Problemen bis hin zu psychologischen Blockaden reichen.
Caryophyllene hat schmerzlindernde, entzündungshemmende und angstlösende Eigenschaften, die zur Entspannung von Körper und Geist beitragen können, so dass die Schmerzen gelindert werden und der Geschlechtsverkehr Spaß macht.
Darüber hinaus ist bekannt, dass dieses Terpen auch die Fähigkeit besitzt, CB2-Rezeptoren im Endocannabinoid-System zu aktivieren, und man geht davon aus, dass seine beruhigenden Wirkungen zum Teil durch diese Interaktion zustande kommen. Es gibt einige Sorten, die einen höheren Gehalt an Caryophyllen aufweisen als andere, wobei Lemon Cookies ein gutes Beispiel ist, eine Sorte, die eine anregende, lustige und angenehme Wirkung hat.
Andere Wege zur Steigerung der Libido
Es gibt kein Patentrezept für ein erfülltes und befriedigendes Sexualleben. Zunächst muss man die Ursachen für ein geringes sexuelles Verlangen herausfinden, denn es kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, darunter psychologische, gewohnheitsmäßige oder lebensstilbedingte Faktoren.
Hier sind einige Tipps, die sich auf häufig auftretende Probleme beziehen:
Verbesserung der Kommunikation
Die Stärkung der Bindung und die Kommunikation unserer Bedürfnisse, sowohl in sexueller als auch in emotionaler Hinsicht, ist einer der Schlüssel zu einem entspannten Gefühl, wenn wir intime Momente mit einem anderen Menschen teilen. Sich in einer Beziehung sicher zu fühlen, ob es sich nun um eine romantische Partnerschaft handelt oder einfach nur um jemanden, mit dem man zwanglosen Sex haben möchte, ist entscheidend für die Entspannung und das Entfalten der Lust.
Ängste abbauen
Stress ist der größte Feind einer gesunden Libido. Es gibt viele Gewohnheiten, die uns helfen können, den Alltagsstress zu reduzieren, wie z. B:
- Gute Schlafgewohnheiten beibehalten.
- Regelmäßige sportliche Betätigung.
- Eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
- Ausübung von Hobbys, die es Ihnen ermöglichen, sich von Ihren täglichen
- Verpflichtungen abzulenken und das Leben zu genießen.
- Meditieren, Pausen einlegen und Alltagsprobleme relativieren.
Am Vorspiel arbeiten
Oft ist ein Mangel an Libido bei manchen Menschen auf unbefriedigende Erfahrungen in der Vergangenheit zurückzuführen. Je mehr Freude man an sexuellen Aktivitäten hat, desto größer ist die Motivation, sie zu wiederholen, und umgekehrt.
Bei Frauen kann das Vorspiel eine sehr wichtige Rolle spielen, um zum Orgasmus zu kommen, denn es wird geschätzt, dass nur etwa 20 % der Frauen allein durch den Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommen.
Aphrodisiaka
Der Konsum bestimmter Lebensmittel kann den sexuellen Appetit anregen. Man kann versuchen, die folgenden Lebensmittel in den Speiseplan aufzunehmen:
- Trüffel
- Schokolade
- Avocado
- Ingwer
- Honig
- Bananen
- Kardamom
- Mandeln
- Zimt
- Andere
Dank der Legalisierung von Cannabis gibt es immer mehr Forschungen und Studien über die Beziehung zwischen seinen Inhaltsstoffen und unserem Körper. Zu verstehen, wie die verschiedenen Bestandteile dieser uralten Pflanze dazu beitragen können, bestimmte Aspekte unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens zu verbessern, könnte der Schlüssel sein, um in Zukunft weitere Krankheiten anzugehen. Jetzt wissen Sie ein wenig mehr darüber, wie Cannabis unsere Libido beeinflussen kann. Bei Cali Terpenes werden wir weiterhin Informationen über neue Wege zu einem erfüllten, gesunden und naturverbundenen Lebensstil bereitstellen.
Marijuana use and sexual behavior. Ronald A. Weller & James A. Halikas
Pages 186-193 | Accepted 29 Apr 1983, Published online: 11 Jan 2010 Download citation https://doi.org/10.1080/00224498409551216
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